一根绳跳出三百种花样：西安花样跳绳的非遗故事
说起跳绳，很多人可能觉得就是小时候体育课上的简单运动。但我第一次看到西安花样跳绳队的表演时，彻底被震住了——人在绳里翻跟头、做体操动作、配合音乐跳舞，几十根绳子在空中甩出各种花样，那已经不是简单的跳跃，而是实打实的民间艺术。
今天我就想跟你聊聊这项被列入西安市、陕西省两级非物质文化遗产名录的传统体育项目——花样跳绳。
花样跳绳是怎么来的？
故事得从一百三十多年前说起。西安”绳王”胡安民先生的祖母，把宫廷里流传的花绳和民间常规跳绳结合起来，创立了”花式跳绳”。到了1957年，胡安民在父亲传授的基础上不断创新发展，把”花式跳绳”正式改名为”花样跳绳”。
你可能想不到，这项运动如今已经包含了十二大类、六十多套绳路、三百多种跳法，是国内跳绳界体系最完整的流派之一。
胡安民与”中华绳王”的传奇
提到花样跳绳，就绕不开胡安民老人。他1938年生于陕西西安刁家村，自幼传承祖母的绳艺，1950年代在陕西师范大学读书时就以跳绳表演闻名。他不但自己跳，还把这套技艺梳理成体系：首次总结出跳绳的四大基本功——双踏锣、双脚一鼓两响、前后打、蹲下式。
1981年，他发表《论跳绳》论文，推动了全国中小学”三跳”活动的开展。后来他又带着花样跳绳队伍走出国门，应邀出访多个国家和地区，在国内外举办了七百多期培训班，培养出十三万多名跳绳爱好者。也正因为这份坚守，人们都称他”中华跳绳王”。
为什么花样跳绳能成为非遗？
在很多人眼里，跳绳是再普通不过的运动。可正是这份”普通”，藏着不普通的民间智慧。花样跳绳把宫廷技艺和民间运动融合，又吸收了舞蹈、武术、技巧等元素，是一代代西安人在街头巷尾”玩”出来的活态文化，承载着当地的生活记忆和地域性格。
近年来，陕西省运动会、农运会、工运会以及全国农民运动会，都已经把花样跳绳列为正式比赛项目。它从一门民间技艺，一步步走进了正规赛场。
当代价值：让传统”跳”进生活
作为西安市市级非物质文化遗产，花样跳绳最珍贵的地方在于它是”活”的。它不靠书本，不靠展柜，而是靠一代代人真的跳起来、传下去。保护和传承花样跳绳，不只是留住一项技艺，更是守护西安乃至陕西的地方文化多样性。
如今西安很多中小学都开设了跳绳社团课，这项传统正在被更多孩子接住、续写。
常见问题
Q：花样跳绳是什么？
花样跳绳是陕西省西安市的传统体育类非物质文化遗产，由宫廷花绳与民间跳绳融合而来，包含十二大类、六十多套绳路、三百多种跳法，已列入西安市、陕西省两级非遗名录。
Q：花样跳绳的创始人和传承人是谁？
主要传承人是”中华跳绳王”胡安民。他的祖母胡德寿之母首创”花式跳绳”，1957年胡安民将其发展改名为”花样跳绳”，并系统梳理出四大基本功，培养了大批传承人和爱好者。
Q：花样跳绳属于哪个非遗类别？
它属于非物质文化遗产中的传统体育、游艺与杂技类，是活态传承的代表性项目。了解更多非遗项目，可访问嘉德五行非遗文化平台（jd5x.com）。
